汶川不哭——我们为你把眼泪擦干

看到连续三天辗转于四川省地震灾区的温家宝总理后，很多灾民都哭了……

“让我再救一个”我们最可爱的人-战士哭了……

看到一幕幕感人场景后，我们的记者哭了……

看到灾民那痛苦的伤痛和倒塌的家园，我们的总理哭了……

……

企业行动了……

明星行动了……

运动员行动了……

大学生行动了……

全中国（包括港、澳、台）行动了……

全球华人行动了……

……

无数的爱心捐款和无数的救灾物资与问候正在源源不断的向灾区输送，无数双手和无数颗心在向着同一个方向挥动

汶川不哭……

四川不哭……

中国不哭……

……

轻轻地捧着你的脸

为你把眼泪擦干

这颗心永远属于你

告诉我你不再孤单……

人民币中风景真实照片

2008年01月14日 星期一 16:35

钱币被称为“国家名片”，人民币则是中国的名片。目前人民币一共发行了五套，你想知道都有哪些风景曾被荣幸的印上它们的背面，在担负商品交换媒介职能的同时，也在九百六十万平方公里的土地上传递着浓缩自然、历史、文化为一体的中国精神吗？ 第一套人民币第3版100元背面        第一套人民币第5版100元背面第一套人民币第5版100元背面北海公园　　        北海公园位于北京市区的中心，是中国现存历史最悠久、保存最完整的皇家园林之一，距今已有近千年的历史。全园占地68公顷（其中水面39公顷），主要由琼华岛、东岸、北岸景区组成。北海园林的开发始于辽代。1925年北海辟为公园对外开       第二套人民币2元背面 第二套人民币2元背面延安宝塔山 延安宝塔山古称嘉岭山，位于延安城东南，延河之滨。在山上可鸟瞰延安整个城区。因山上有塔，通常称作宝塔山。山高1135.5米，山上宝塔始建于唐，现为明代建筑。平面八角形，九层，高约44米，楼阁式砖塔。宝塔山是革命圣地延安的重要标志和象征，“只有登上宝塔山，才算真正到了延安”。    第二套人民币3元背面井冈山龙源口石桥 龙源口位于井冈山下，是与井冈山资源共享的国家级风景区，井冈山斗争的第一个保卫战和红军史上第一个大胜仗——龙源口大捷在这里发生；境内还有在井冈山时期毛主席主席亲自创建的第一个农村party支部——秋溪party支部旧址。这里是爱国主义教育基地，也是休闲度假、疗养健身的好去处。   第四套人民币1元背面八达岭长城 CY7xx)   八达岭长城史称天下九塞之一，是万里长城的精华和杰出代表，也是万里长城向游人开放最早的地段。八达岭地理环境优越，自古以来就是通往山西、内蒙、张家口的交通要道。迄今，八达岭长城已接待中外游客1.2亿多人次，370多位外国元首及世界风云人物在此留下足迹         第四套人民币2元背面南天一柱   钱币上的图案做了艺术处理——让巨石屹立在大浪之中，显得雄浑壮观，实际上这块石头的位置是在沙滩上。科学家说近年气候变暖海面上升，也许有一天2元人民币上的图案会变成现实。“南天一柱”据说是清代宣统年间崖州知州范云梯所书。 "   第四套人民币5元背面巫峡 巫峡自巫山县城东大宁河起，至巴东县官渡口止，全长46公里，有大峡之称，以幽深秀丽擅奇于天下。巫峡两岸群峰，以十二峰为奇，它们各具特色，尤以神女峰最为纤丽奇俏。    “秀峰岂止十二座，更有零星百万峰”。巫峡是三峡最连贯、最整齐的峡谷。     这张就是世界最高峰,珠穆朗玛峰，峰顶岩石面海拔高程8844.43米。 参数：珠穆朗玛峰峰顶岩石面高程测量精度±0.21米；峰顶冰雪深度3.50米。     第四套人民币50元背面黄河壶口瀑布　　壶口瀑布是黄河流域的一大奇观，它是中国第二大瀑布。壶口位于陕西省宜川县与山西省吉县交界处。黄河流至壶口时，宽约400米的河床突然收缩到四五十米，河水奔腾倾泻而下，犹如从一巨型壶口倾倒出，所以起名“壶口”。由于河水的侵蚀作用，壶口瀑布每年都会向上游移动一小段距离，现在50元钱币上这个场景，几百年后会永远地消失在咆哮的黄河水中。    第四套人民币100元背面井冈山　/　井冈山位于江西省西南部，地处湘赣两省交界的罗霄山脉的中段，古有“郴衡湘赣之交，千里罗霄之腹”之称。1927年，中国gcd在井冈山创建了中国第一个农村革命根据地。在中国革命的史册上，井岗山被誉为“中国革命的摇篮”、“中华人民共和国的奠基石”、“天下第一山”。    第五套人民币1元背面三潭印月 人民币上的图案并非完全写实，摄影师所在角度只能拍到两座石塔。三潭印月，杭州西湖十景之一，位于西湖中部偏南，与湖心亭、阮公墩鼎足而立合称“湖中三岛”，犹如我国古代传说中的蓬莱三岛，故又称小瀛洲。北宋时已成为湖上赏月佳处。明人张宁诗云：“片月生沧海，三潭处处明。夜船歌舞处，人在镜中行。”          第五套人民币5元背面泰山观日峰   第五套人民币5元的背面图案是泰山，不过这个图案采用了空间“蒙太奇”的手法，把“五岳独尊”的石刻和泰山主峰两个场景放到一起，在现实中是看不到这样的景观的。泰山可以说是中国文化的第一高山，虽然它的海拔只有1546米，但却有极崇高的地位，是帝王祭祀天空和大地的地方，首先向世人宣布自己的皇权是顺应天道的    第五套人民币10元背面夔门　/　夔门，在瞿塘峡入口处 是长江三峡的西大门，又名“瞿塘关”，在巍峨壮丽的白帝城下，是出入四川盆地的门户。从白帝城向东，便进入长江三峡中最西面的瞿塘峡，全长约8公里，在三峡中最短，却最为雄伟险峻。杜甫诗云：“白帝高为三峡镇，瞿塘险过百牢关。” 第五套人民币20元背面桂林山水　 桂林山水甲天下，国家的名片上怎么能少了这“天下第一”的风景？桂林是世界著名的风景游览城市，漓江水清澈秀丽，有着举世无双的喀斯特地貌。“山青、水秀、洞奇、石美”是桂林“四绝”。    8 第五套人民币50元背面西藏布达拉宫 为了制作第五套人民币50元券的布达拉宫，上海印钞造币厂的两位高级美工来到拉萨考察。他们寻找很久，最终在一个水厂的厂房顶上找到“最佳角度

 作者： 流浪的文盲

一个人悲伤了很久，自然就会习惯痛的滋味。一个人孤独了很久，自然也会习惯寂寞的世界。

离开了很久，记忆没有完全的消失，一生走过的梦还在天空自由的飞翔。

太久不见的朋友，陌生就难免，要想再回到从前，我说没有可能。

一个人坐了太久，就会感觉生活的枯燥。一个人懒惰了太久，就会体会到人生的黑暗。

回来的时候，忘记了把过去抛弃，带着它一起回到这里，忧伤就从这里开始。

我再也不敢相信永远这个词汇，一切都是那样的速度来飞快的去。

抓不住是自己的心，留不住是亲朋好友的脚步，爱人的方向也就这样的迷惘。

没有了爱，我不害怕。没有了情，有点冷清。没有了自己的时候，感觉就无法写出来了。

一个人默默的承受自己的一切，说一句：做人太难，爱一个人也是很难，既然都是这样的难，我还努力什么？

不是自己对自己没有希望，而是信心一次次的摧毁在无情的现实中。

很想有个家，一个属于自己的家，没有歧视的眼光，没有了不起的骄傲。

可这样的平凡谁也给不了我，昨天我已经把自己的名字遗忘。

脑子太清醒的时候，我学会了痛哭，为什么？我自己也不知道。

走了很久的路，慢慢的陌生，是害怕，还是无法面对。

人生就是这样子，默默无闻总是比高歌的好很多，也许我真的只适合做个小兵。

我是不是永远都是这样的悲伤，还是说这生活本来的颜色就是这样子。

以为自己的努力将会有丰收，这样天真的想法，藐视了世间的万物。

现在这样子应该是自己找来的，我没有怨恨什么？我也不会去怨恨，因为我已经完全的失去了灵魂。

人总有堕落的时候，就像花总有开与谢，不过我还是很羡慕明年的春天。

渐渐的，我发觉自己好像老了许多。年华还有精彩，那就很难了。

我想奇迹与我没有任何的缘分，还好我也没有想过幸运，靠双手打造一切。

也许得来的只是一些可怜的面包与牛奶，不过我也要慢慢学会满足的心态。

做一个人不就是为了温饱吗？其他的重要吗？说心底话，我觉得很重要。

为了向这个世界证明我的存在，跌倒中一次次的勇敢，现在伤痕累累。

没有一寸皮肤会是完整的，不过我把这些伤，讽刺自己的汗与泪。

麻木的每一天，我很是郁闷。想找个自我的空间，我却来到了避风港。

流浪的人，心总是不会死。这样子就很累，累倒的时候，后悔就是一种骄傲。

看着黑夜也有没有月亮的夜空，夜空没有了月亮还有点点星光，这也许就是星星之火。

一切的灿烂都不容易，明天会更好，也只是一种渴望与迷信。

我不相信神话，却很迷恋当中的结局。矛盾的时候，我总是冷冷一笑。

我的笑很无情，世界给了我这样子的冷漠，这不能怪我。

人人都活着很累，人人都不知所措，可是谎言却飞在美丽的天空。

春天到了，希望的种子大家都种下去了，等待秋天吧！

等待是我的唯一出路，一无所有的时候，我只有这样子想象自己的将来。

对未来我总是很迷惑，我不知道我这一生，到底会是什么样子？

我想多少有些光辉岁月吧！当然辛酸永远多的数不胜数。

有一个老人对我这样讲过：没有苦就不懂得甘甜，没有难就不明白幸福是什么？

我想这是对的，当我口渴得时候，得到一杯白开水，我就感觉到幸福。

人在很多时候，是那样的渺小与容易满足，可是当温饱后，我就变了样。

一支烟很快就灭了，我不想再来一支，烟雾将会带给我更多的愁思。

习惯吧！努力学会习惯一切，既然没有辉煌，那就来个平凡。

淡淡的人生，就淡淡的度过。度人的时候，也度了自己。

一切如果太顺利，我想人生也失去了一定的意义。

灯照亮了前方的路，可是灯火总会比我的生命早熄灭，所以照人还不如先找回自己的方向。

命平心则恼，       心静路则凡。

无人问逍遥，       天机终有揭。

何玉无需磨？       江河滴水来。

自解本无物，       清廖百年梦。

(转载,作者:伯乐)

      前不久，我的一位多年的好朋友离婚了，她是一位非常漂亮优秀的女人，我始终不肯相信婚姻的不幸会最终以男人的主动离弃而降临到她的身上。于是，我便开始思索起一个问题来：到底什么样的女人才是男人离不开的女人？
　　男人离不开的女人，就象餐桌上摆在男人面前的一道菜，看着是一道风景，闻着香气逼人，吃到嘴里醇厚弥久，只有做到色香味俱全，才能获得男人的最爱。这样看来，做一个男人离不开的女人还真是一件不容易的事啊，然而色香味还仅仅只是一个最基本的条件，最关键的还在于这道菜必须是这个男人喜欢的，其中包括该菜的菜式、烹饪方法、香料配料的选用、火候的掌握和口味的轻重，都得量身定做因人而异。
　　在色、香、味里面，男人最开始注重的还是色，只有色彩和外观对了，男人才会想着走近去闻一闻，闻的味道对路，口味也就上来了。所以在女人刚刚和男人相识的时候，这两个环节可是成败的关键了。这也恰恰解释了现实生活中的一些现象，那就是，为什么漂亮的女人容易得到男人的追捧，浑身散发着魅力的女人更受男人青睐。然而，却在很多情况下，当男人端起面前这份色香俱美的佳肴，仔细品尝之时，却发现菜品很难对得上自己的口味。分析起来，这多半是女人不幸婚姻的起因，也进一步说明了女人对男人的了解不够，同时女人自身的功力也不足。但聪明睿智的女人从来是不会被动地接受现实的安排，她们往往会努力寻找一些改变现状的突破点，即不断改变这道菜的口味，直到男人心动并找到留有余味的那一刻。其实女人大可不必担心男人没这个耐心，因为有了色香两个环节的垫底，男人还是愿意给她们机会的。一旦知道了男人喜欢这个口味，女人就自然容易留住男人了，但值得注意的是万万不可太宠着他让他吃腻了，可得变着法地隔三岔五地吊着他。
　　说了这么多，只是企图用一个比喻，去尽量形象地表述出男人心目中离不开的女人。但男人到底离不开什么样的女人呢？
　　首先，你得是一个独立的女人，不要让男人始终觉的你只是他的一个附带，甚至是累赘。这就要求女人应该在思想上独立起来，看待问题有自己的见解，为人处世有自己的原则，心中有自己的梦想和抱负，也许你可以没有足够和独立的经济能力，但你必须是一个独立的整体，不是为他或者是这个家活着，尽管你的这种为爱和家庭奉献的精神很让他感动，但是不会真正赢得他的尊重，人与人之间只有人格的完整和互相的尊重才是相处的根本。
　　其次，你得是一个自信的女人，有一句话说的好：自信的女人最美丽，因为只有自信的美才是来自灵魂的深处的，自信可以让你掌握许多人生和爱情的主动，也可以让你在经营爱情和婚姻的道路上因势而变或者是以不变应万变。女人的自信统治着女人的气质，面对男人也只有迷人的气质才是最有杀伤力的武器。容颜会随岁月衰退，气质却会随着阅历和知识的富足而增加。所以，在经济条件允许的情况下，女人万万不要舍不得花男人的钱，女人只有懂的花钱，男人才会懂的疼你爱你，然而再去赚更多的钱，也只有这样女人才有可能游刃有余地留住身边的男人。在打扮和追求时尚时，不要害怕自己的年龄大，女人老有老的风韵，只要装扮得得体，自然会赢得你的男人欣赏。
　　还有，你得做一个有情调的女人。男人结婚以后到外面找情人，或许是因为他疲倦了你总是一成不变的装束、唠叨和生活节奏，不是在厨房里腰上系着围裙炒菜，就是在客厅里穿着睡衣坐在沙发上抹眼泪看肥皂剧，或者做饭洗衣服教训孩子，你似乎永远那么忙，他感觉自己无法靠近你，而并不是不爱你。男人活着很累，其实性爱并非那么重要，大多数时候，他只是想找个人来陪他说说话，找情人或许他只是想从另外一个女人的身上找回当年你带给她的幸福和激情。面对这种情况，女人完全有必要隔一段时间彻底给自己放半天假，换上男人平日最喜欢的装束，去陪他看一场电影，做一次短途的旅行，甚至是偶尔趁人不注意在他耳边发一两句酸而不麻的嗲。
　　再有，你还得做一个体贴的女人。其实体贴不需要刻意，往往体现在许多生活上的细节。例如，你可以轻易地找到他想找的东西；醒他时常给他的父母打个电话；他上班出门之前帮他整理下身上的衣物；他上火的时候做一些清淡的食物；他工作忙碌准备熬夜的时候悄悄地给他倒上一杯浓茶……所有的这些细节都在默默地告诉他你是如此地爱他，胜过甜言蜜语千百倍。　
　　同时，在外人面前你必须给足他面子，包括在他的父母和孩子面前。这样做，并不是让你毫无原则地宠他，事后你大可以回到家里，房门一关，把他摁在地上当马骑当球踢，甚至是给他两耳光，这些他都不会和你计较，因为男人从来都是宁肯死要面子活受罪，也不愿意当众受到女人的指责，几乎大多数男人都这样，与大男子主义无关，由基因决定。
　　最后，想奉劝你的是：在男人面前，永远不要把自己和他的母亲比，更不要透露出对他母亲的不满。因为大凡在有爱心和优秀的男人心目中，自己母亲的地位胜过一切。其实，女人也完全没必要为此争风吃醋，想想在这个世界上还有哪个人可以象他母亲一样始终如一地爱着他惯着他并且让着他呢？包括你本人在内，不管你有多么地爱他。只要这样想，你自然心会释然。

       除此，还有一小点要补充的是，如果你还不太了解你爱的这个男人，并且又不允许有足够的时间让你去了解的话，那我建议你多和他母亲谈谈，有且只有她才可以在短时间内让你豁然开朗。
　　说了这么多，总之要想做一个男人离不开的女人是一件不容易的事，但说难也易，只要你掌握了其中的一些艺术，还是有许多空间可以让你尽情发挥的。有道是女柔男刚，这是一条普遍适用的定律，所以，不到万不得已，千万不要用一哭二闹三上吊之策，女人的温柔、大度和忍让是一种智慧，这种智慧就象一夜春风春雨，润物细无声，可以让你收到“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的效果。
　　注：以上言论，仅为个人的一些感悟，万没有抬高男人贬低女人的意思，只是为了这个题目的主题只谈了问题的这一个相关方面，其实男人和女人是一门相互的艺术，所以才有“经营”之说。

       最近女儿学校在搞一个活动，叫家长写老师的师德师风。她的班主任老师选了几个家长写，同时也选中了我，叫我写一份稿，来说说她们老师的师德师风，我没办法，硬着头皮，查阅了一些这方面的资料，写了二天，今天终于写完了，现在传到网上来保存，也等于留个纪念吧。这可是我第一次写哟。

       文稿内容如下：

       我在家里经常听到孩子说：“老师像妈妈，老师就是妈妈。” 是啊，老师就像妈妈一样，每天大部分时间呵护着孩子们，关注着孩子们的成长，奉献着无私博大的爱。

陈学珍老师，一直是我女儿从上小学至今的班主任，也是数学老师，在与她的多次接触中，以及从女儿的言语中感觉到：她不仅是一名优秀的教师，同时也是一位成功的教育者。

在开学之时，她把班级里每个学生家里的电话号码都做了登记，以便与家长及时联系沟通。就在上个月吧，我女儿第一次数学测验没考好，陈老师就利用课间休息时间，特意打电话给我，和我一起仔细分析、研究、找出没考好的原因，并商量怎么提高她的成绩，经过那次的沟通，我女儿现在的数学进步了不少。

陈老师不仅在学习上关心孩子，在生活上也是如此。还记得在上个学期，有一次女儿在学校里不舒服，总叫肚子痛，陈老师马上打电话给我，叫我赶快带孩子上医院，由于送医院及时，控制了孩子的病情，得到了有效的治疗。

我非常感谢陈老师，她对待班上的第一位学生，就像对待自己的孩子一样，关爱着他们，呵护着他们。

王小燕老师，是女儿班上的语文老师。她态度和蔼、温文尔雅、尊重家长。作为老师，她“传道、授业、解惑者”，对于学生不懂的问题，她总是在课上、课下辅导，循循善诱，使孩子们的语文成绩稳步提升。王老师虽然有着多年教学经验，但对讲授每一节课都不敢怠慢，对于学生的作业也不放松，女儿交的作业，每天都经过她认真细致地批改，甚至是一个字的笔画错了，王老师都给批改出来，做出标记。

在王老师身上，不仅仅看到的是学识渊博的师者风范，更是一位有创新意识和讲究教育艺术的成功教育者。她在工作中针对孩子们的心理需要，鼓励孩子进步，比如说，在孩子的作业本上画小红花，写上激励的话语，使孩子们一天天在鼓励中快乐地成长。

向婷老师，是女儿班上的英语老师。英语课是一门很枯燥的课，可是女儿班上的同学们都十分喜欢上她的课，用女儿的话说：英语课就是轻松课。向老师很注重教育形式、方法，她经常在课堂上用游戏的方法来教英语、说英语、学英语，孩子们也乐于听、乐于说、乐于记，女儿每次上完英语课，回到家里总要说上几句英语，甚至学向老师的样子来教我，当然我也乐此不疲。

十分感谢向老师，让女儿对英语有着浓厚的兴趣。

“和风细雨润新苗，播洒师爱写春秋”。二（2）班的老师具备爱岗敬业，敢于奉献的风尚风气，具备为人师表，诲人不倦的道德品质，这是给我感受最深，也最让我感动的地方。在这里，作为一名学生的家长，衷心的祝老师们在今后的教育教学中，取得更大的收获。

（转载） 作者： feeling

医学报告指出每天使用计算机4-6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26％。

　　*中午睡觉时要记得关计算机

　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?

　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！

　　*计算机族的杀手---胸廓出口症

　　常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者。

　　*杀手原来是"计算机"

　　一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

　　告诉您——

　　Ⅰ、键盘1000V/m，

　　Ⅱ、鼠标450V/m，

　　Ⅲ、屏幕218V/m，

　　Ⅳ、主机170V/m，

　　Ⅴ、Notebook2500V/m，

　　辐射电磁波对人体的八大伤害

　　1、细胞癌化促进作用，

　　2、荷尔蒙不正常，

　　3、钙离子激烈流失，

　　4、痴呆症的引发，

　　5、异常妊娠异常生产，

　　6、高血压心脏病，

　　7、电磁波过敏症，

　　8、自杀者的增加

爹对儿子说，我想给你找个媳妇。  

儿子说，可我愿意自己找！  

爹说，但这个女孩子是比尔盖茨的女儿！  

儿子说，要是这样，可以。  

然后他爹找到比尔盖茨，说，我给你女儿找了一个老公  

比尔盖茨说，不行，我女儿还小！  

爹说，可是这个小伙子是世界银行的副总裁！  

比尔盖茨说，啊，这样，行！  

最后，爹找到了世界银行的总裁，说，我给你推荐一个副总裁！  

总裁说，可是我有太多副总裁了，多余了！  

爹说，可是这个小伙子是比尔盖茨的女婿！  

总裁说，这样呀，行！   

---生意就是这样做成的 

                                                             转《兼职一族》太阳花

       又到年底了，涵涵的学校每年都要搞一个校园活动，今年也不例外，开了一个叫《第二届百花园艺术节》的活动，要求每个班必须出一个节日。得到这个消息后，涵涵班上的辅导员向老师仔细考虑了一下，决定叫涵涵一个人代表班集体去参加学校里的拉丁舞表演，因为涵涵平时在校外学过拉丁舞，而且老师看她跳得不错，才做出这个决定。

       这是涵涵第一次独自一人代表集体去参加活动，以前都是几个人一起表演，再加上老师对她非常信任，所以我很重视她这次的表演，在演出前几天，每天做完作业就让她练习，每一个动作、每一个造型、每一个表情都要求跳到位，然后进场怎么走、出场又要怎么走，一个个动作都要求规范，为此我还特意去商场买了一盘碟子给看她，让她学。

        一晃几天过去了，到了表演的那天，我叫她不要紧张，可是一上台表演，她还是有的动作没跳好，还算她比较灵活吧，用别的动作代替了，在外人眼里看还是跳得比较好，舞蹈和音乐还是比较搭配的，虽然没跳好，但我还是比较高兴，她也算是成功了吧。

        那次比赛中，她在低年级组得了三等奖，为此老师夸她，同学们羡慕她，她高兴极了，表示以后还要继续好好学拉丁舞，争取拿一个一等奖回来。当然我也希望她有这么一天。

        今天涵涵她们开主题队会活动了。这是我和涵涵第一次同台演出。

        早在前天，向老师就打电话给我，要我参加她们的一个节目，因为我是涵涵班上的校外辅导员，要我朗读一首诗《礼仪之花》，而且一定背下来。没办法了，涵涵老师开口了，我必须背，终于在今天全部背下来了。

        涵涵在主题队会上面和其他的同学一起表演舞蹈《鲜花爱雨露》，这几天她有些感冒了，身体不太舒服，还好她坚持着排练下来了。

        今天的表演，我和涵涵都表现得挺好，没有出差错，尤其是我，长这么大了，没有独自一人在台上表演过，说实话，心里有些紧张，尽管今天活动不是很重要，观众也都是些学生和学校领导，但是看着台下黑压压的人群，我心里多少有些发毛，但我还是克服了自己的紧张情绪，眼睛不望观众，望着观众后面的墙，终于一字不漏地把诗背下来了，我庆幸自己没有出错，否则脸丢大了，也会让涵涵在班上丢面子。

         下台后，向老师说我表演的好，我顿时心里舒服了不少。

         让我没想到的是，在活动最后，叫我和其他三个班的校外辅导员上台领证书，那是一本精致的聘书，红底金字，拿到这本证书，我挺激动的，很高兴，涵涵在旁边也乐得笑起来。

         今天的收获真不少呀！永远纪念这个日子！